*********************************************

                        วิธีการนั่งสมาธิ
 
 
 
 

สมาธิ คือความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่งยิ่งที่มนุษย์สามารถ
สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง  เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดใว้เป็นข้อปฏิบัติ
เพื่อการดำรงชีวิตในชีวิตประจำวันอย่างไม่ประมาท
ได้สั่งสอนไว้ดังนี้
 
1. กราบบูชาพระรัตนตรัย
 2. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบายๆ
 3.นั่งขัดสมธิขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วขี้ขวาจรดหัวแม่มือซ้าย
 4. นึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส

ประโยชน์ของการนั่งสมาธิคือ
1. ทำให้จิตใจเย็น
2. ไม่โมโหง่าย
3. หน้าตาผ่องใส่
3. นอนหลับสบาย
4. เป็นบุญกุศลที่ยิ่งใหญ่
5. เวลาตายจะไม่หลงในโลก
6. ตายไปจะไปเกิดใน สวรรค์
7. ทำให้ปัจจุบันเป็นสุข
 

 
                                            
                                                    กลับบ้านเรา  ( คลิกเฮีย)